[신비한 연구일지 - 7주차] 맑은 공기로 마음 환기시키기

Winter knits
2023-04-30
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[연구일지 작성 양식]

1) 연구 참여를 인증할 사진/이미지

※ 이번 주 연구 참여를 인증할 수 있는 사진/이미지를 첨부해주세요!

1. 4월 24일.

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- 엄마랑 장보고, 아빠랑 동네 산에 다녀온 날. 역시 푸른 자연에는 사람의 마음을 정화시키는 힘이 있는 것 같다. 산책, 운동을 하며 사랑하는 가족들과 여러 이야기를 나눌 수 있다는 것에 감사했다.


2. 4월 30일

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- 교회 청년들과 등산하고 온 날. 미안함과 고마움이 공존했던 시간. 주로 방구석에만 있던 내게 아주 버거운 오름길이었지만, 기다려주고 신경써주는 주변인분들 덕분에 무사히 목적지에 도착했다. 목적지에 도착한 그 순간 내 눈 앞에 펼쳐진 광경은 감탄의 표현이 제일 잘 어울릴 만큼, 꿀처럼 달콤했다. 올라오는 동안 찌푸러진 얼굴을 활짝 피게 된 순간. 오래도록 기억하고 싶다.

 

2) 연구 참여 소감

 ※ 이번 주 연구에 참여하면서 좋았던 점, 어려웠던 점, 변화된 점  등 다양한 참여 소감을 작성해주세요!

- 사실 저번 주의 어느 날부터 연예계의 안 좋은 소식으로 인해 마음이 아주 안 좋았어요. 제 일상과 제 인생의 의미마저 무너져 내릴 정도로요. 어차피 언젠가 죽을 텐데 뭐하러 살아야 하는거지.. 싶었고, 그럴수록 제 손에 잡히는 건 휴대전화 뿐이었어요. 그렇게 또 어두운 이야기들을 찾아보게 되고, 그러다가 머리가 아플 정도로 울어도 보고. 정말 힘들었어요.

근데 며칠 전부터 마음이 덤덤해지기 시작하더니 이제 다시 일상을 살아갈 수 있게 됐어요. 마음이 간사하다 보니 언제 또다시 어두워질지 모르겠지만.. 일단 이렇게 일상으로 돌아올 수 있단 것만으로도 감사하더라고요.

그런 의미에서 이번 주 주제도 많은 도움이 된 것 같아요. 하루에 1000보 이상 걷기. 그러기 위해선 외출을 하게 되고, 한번 외출하면 마음이 조금이나마 정화된 채 돌아오거든요. 좋은 주제 감사합니다-!


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