초기 설정 목표는
1) 1주일에 2~3번 뛰기. 그러며 자유느끼기(수업과알바가끝나는 18시에 뛰는 것)
2)일찍일어나기. 그래서 대학교에서 주는 천원아침밥먹기
ㅡ
근데 둘다 첫주 빼고는 거의 못했다
ㅡ
그래서 목표를 변경하기로했다 왜냐면 그래야할것같았때문이다. 아예못할거같아서.
ㅡ
변경한 목표는
1) 30분이상 걷기라도 할것 . 이유는 막상 뛸려고해보니 몸이 무거워서 뒤뚱거렸고, 걷는것도 이젠 힘이부치는것이었다. 잃고나니 느낀다는말이 약간 체감되는순간이다.
그래서!다
2)일찍일어나는건 못하겠고 대신 일찍자는거다
번뜩 아이디어(?), 일찍잘만한게있었는데 잊어먹었다
이것도 사실자신이없다 잠은 자고싶어자는게아니기때뭄이다. 나는.. 그렇다
ㅡ
ㅡ
다이어터인데 왠 걷기랑(아니 걷기는괜찮지!)
일찍일어나기냐구??(반말 ㅈㅅ)
ㅡ
사실 달리기는 살빼기보다는 스트레스해소의일환이었다
앞에 서술했듯이 자유누리기 라고 했는데
일과끝나자마자 아직 떠있는 태양과 함께 달리는 것은 아주산뜻하고 최고기때문이다.
즐거울것같다. 아는사람을 만나도 행복바이러스를 전염시켜줄수있을거같기도 하고.
ㅡ
일찍일어나기는 너무 게을러져서그런것이다
근데사실 잘하고있다 오늘만하더라도(오늘은 특히힘든날이었긴하지만)
그냥 째고 싶었다 수업안가고.
그러다가 문득 일어나게되긴했다.그리곤 택시를탔다
비록지각했ㅈㅣ만 그래도 좋았다 많이 훨씬 매우 좋았다.
ㅡ
살도빼야하고
뭔가다해야하긴하는데..
또, 하지말아야할것들도 많은데..
ㅡ
ㅡ
오늘은 3시간이나걸었다
자전거펑크나서 그거 옮기고.
그러고나니 버스도 끊겨서 또걸었고.
내일아침은 꼭 먹자.
일찍자고
잘자고
그렇게
초기 설정 목표는
1) 1주일에 2~3번 뛰기. 그러며 자유느끼기(수업과알바가끝나는 18시에 뛰는 것)
2)일찍일어나기. 그래서 대학교에서 주는 천원아침밥먹기
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근데 둘다 첫주 빼고는 거의 못했다
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그래서 목표를 변경하기로했다 왜냐면 그래야할것같았때문이다. 아예못할거같아서.
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변경한 목표는
1) 30분이상 걷기라도 할것 . 이유는 막상 뛸려고해보니 몸이 무거워서 뒤뚱거렸고, 걷는것도 이젠 힘이부치는것이었다. 잃고나니 느낀다는말이 약간 체감되는순간이다.
그래서!다
2)일찍일어나는건 못하겠고 대신 일찍자는거다
번뜩 아이디어(?), 일찍잘만한게있었는데 잊어먹었다
이것도 사실자신이없다 잠은 자고싶어자는게아니기때뭄이다. 나는.. 그렇다
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다이어터인데 왠 걷기랑(아니 걷기는괜찮지!)
일찍일어나기냐구??(반말 ㅈㅅ)
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사실 달리기는 살빼기보다는 스트레스해소의일환이었다
앞에 서술했듯이 자유누리기 라고 했는데
일과끝나자마자 아직 떠있는 태양과 함께 달리는 것은 아주산뜻하고 최고기때문이다.
즐거울것같다. 아는사람을 만나도 행복바이러스를 전염시켜줄수있을거같기도 하고.
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일찍일어나기는 너무 게을러져서그런것이다
근데사실 잘하고있다 오늘만하더라도(오늘은 특히힘든날이었긴하지만)
그냥 째고 싶었다 수업안가고.
그러다가 문득 일어나게되긴했다.그리곤 택시를탔다
비록지각했ㅈㅣ만 그래도 좋았다 많이 훨씬 매우 좋았다.
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살도빼야하고
뭔가다해야하긴하는데..
또, 하지말아야할것들도 많은데..
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오늘은 3시간이나걸었다
자전거펑크나서 그거 옮기고.
그러고나니 버스도 끊겨서 또걸었고.
내일아침은 꼭 먹자.
일찍자고
잘자고
그렇게