비폭력대화 네번째 시간 250327 : 우리들의 특별한 일상을 나눠 보아요

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디디

자유수다방

2025-03-28

조회수 279

침묵하기

이름, 지금 느낌, 올해의 나에게 선물하고 싶은 한 단어.

‘나만나도’ 게임 : 한 사람이 일어나서 “나 ~ 해봤다”라고 경험을 말하고, 나머지 사람들도 같은 경험이 있다면 “나도”라고 말하며 자리에서 일어나기.

1:1 복습

존재로 있기
침묵 (존재로 있기 + 상대의 이야기를 따라가면서 듣기)
의미 (반영으로 거울 비춰주기)
느낌-욕구 공감

교재 함께 읽기 : 비폭력대화의 주요 개념, 목적, 효과, 방법

관찰과 평가 구분하기 연습

소감 나눔

"네 번째 시간이 되니까 비로소 공감의 깊은 의미를 알게 되었어요”

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아 유 지겨워~! 3월 29일 집밥모임 볼로네제 파스타 함께해요~!!!

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