자유 수다방
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참가자 후기 : "아픈 곳이 수업 듣고 나면 안 아파서 신기해요.
저는 최근에 요가 수련의 의미를 다시 생각해보게 되었어요.
'안전한 매트 위에서 몸과 마음의 힘을 저축해두는 것'
수련하면서 매트 위에서는 잠깐 힘이 들지만, 그로 인해 일상에서 몸과 마음이 훨씬 거뜬하니까요.
함께 저축해요 ! :)
매주 금요일, 토요일 5시 두더집 2층
고립, 은둔 청년을 위한 참~ 좋다~~ 요가입니다.
알아차림, 호흡 중심의 요가로 동작이 어렵지 않아 따라하기 쉽습니다.
요가 수업 참가를 원하시는 분들께서는
서울두더집 Tel.02-356-7941 Phone.010-3442-7901 으로 연락하셔서 상담 후 참여하시면 됩니다.
감사합니다.