자유 수다방
일상의 기분, 느낀 점 등 아무거나 자유롭게 적어주세요!
사단법인 씨즈
Tel | 02-355-7910 Fax | +82.2.355.7911 E-mail | dudug@theseeds.asia URL | https://theseeds.asia
후원계좌 | 신한은행 100-026-478197 (예금주: 사단법인 씨즈)
사업자 등록번호 | 110-82-15053
서울두더집 Tel.02-356-7941 Phone.010-3442-7901 Addr.서울시 은평구 불광로 89-4
제주두더집 Tel.064-763-0901 Phone.010-5571-7901 Addr.제주시 조천읍 대흘리 1075-25
"두더지땅굴"은 2022년 서울사회복지공동모금회 · 2022년 서울시 청년프로젝트 지원사업의 지원을 받아 만들어졌습니다.
Copyright ⓒ 2022 두더지땅굴 All rights reserved.
안녕하세요, 유바나입니다 :)
대화나눔활동 후기를 전하려고 해요~!
6/4(수) 나른한 오후 시간, 베키님의 주도 하에 두더집에 머물고 있던 청년들이 대화카드로 서로의 이야기를 들어보는 시간을 가졌어요 :)
*베키님: 바운더리 움직임명상 진행하고 계셔요. 이날은 일일 사운드힐링(싱잉볼을 이용한 명상) 프로그램도 진행해주셨답니다 :)
카드의 앞면에는 '나'에 대해 알 수 있는 갖가지 주제들(일,여행,삶,치유,사랑 등)이 있었는데요.
여러 주제 중 하나를 골라 뒷면을 보면 해당 주제에 대한 질문이 있답니다.
그 질문을 읽고 답을 하는 거에요.
나머지 사람들은 그 답에 대해 어떤 판단도 평가도 하지 않고 그냥 듣고 있어요.
그렇게 돌아가며 각자 뽑은 카드 속 적힌 질문에 대한 답을 합니다 ~!
그러다 응용을 해봤어요~!
원랜 가만히 듣고 있는다고 했잖아요~?
근데 이젠 '공감'을 해보는 거에요.
타인의 이야기가 공감이 되면 '맞아요 저도 그래요',
공감되지 않아도 'OO님은 그렇게 느끼셨구나.' 하고 상대의 이야기를 존중해보는 거죠.
이렇게 하다보면,
내가 겪은 게 아니어도 타인의 이야기에 귀기울이며 끄덕(공감의 의미)이고 있는 자신을 발견할 수 있죠.
좋은 시간 갖게 해주신 베키님과 함께 참여해주신 청년분들께 감사드립니다 :)