자유 수다방

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공지 내가 은둔고립이라 느낄 때, 혹은 은둔고립을 이해하고 싶을 때 읽을거리 추천

외할머니
2023-08-18
조회수 2231

1. "팬데믹 이후 전염병 보다 무서운 고립쇼크가 온다"고 분석한 '고립의 시대(노리나 허츠 저)'는 

은둔고립 문제의 원인과 확장성에 대한 과학적 분석을 담은 필독서!!!!

목차

  • 1장 지금은 고립의 시대다
    프리티 인 핑크 | 외로움의 새로운 정의 | 우리가 어쩌다 여기 이르렀을까 | ‘자유’가 불러온 잔인한 변화

    2징 죽음에 이르는 병, 외로움
    외로운 신체들 | 하레디의 건강 수수께끼 | 공동체의 건강상 이점 | 외로움이라는 진화적 특성 | 홀로, 홀로, 오롯이, 오롯이 홀로 | 헬퍼스 하이

    3장 그들은 왜 히틀러와 트럼프를 지지했는가
    외로운 정신은 언제나 뱀을 본다 | 외로운 나치와 전체주의 | 새로운 포퓰리즘의 시대 | 불신의 정치 | 왜 그들은 트럼프를 지지하는가 | 사회적 지위와 자긍심의 상실 | 공동체 도붓장수 | 이민의 무기화

    4장 아무도 말을 걸지 않는다
    여기서는 아무도 웃지 않아요 | 더 무례하고, 더 무뚝뚝하고, 더 차갑다 | 반사회적 속도 | 당신이 바리스타와 담소를 나눠야 하는 이유 | 뿌리 없는 동네 | 독거 | 혼밥 | 민주주의 기술 연마하기

    5장 도시는 어떻게 그들을 배제하는가
    도시의 적대적 건축물 | 은밀한 배제 | 포용의 원칙

    6장 스마트폰에 봉쇄된 사람들
    만화경 열풍의 결정판 | 늘 함께, 하지만 늘 혼자 | 저 개 좀 봐 | 쪼개진 자아 | 표정을 읽는 방법을 알려드립니다 | 스크린 없는 생활 | 디지털 슬롯머신 | 더한 잔인함 | 실시간 따돌림 | 공개적인 거절과 창피 | 내 아바타가 좋아 | 변화는 가능하다

    7장 세기의 노동은 외롭다
    오픈플랜식 사무실 | 디지털에 장악된 일터 | 다정함에 인센티브를 | 일만 하고 놀지 않는 | 언제나 온라인 | 돌봄 휴가

    8장 감시 자본주의와 조작된 경제
    컴퓨터가 아니라고 한다 | 당신이 내쉬는 모든 숨 | 레이더망을 피해 | 감시 자본주의 시대 | 별점 4점을 드립니다 | 조작된 경제 | 로봇이 온다 | 누구도 무사할 수 없다

    9장 알렉사와 섹스 로봇만이 웃게 한다
    포옹을 팝니다 | 그녀는 나를 웃게 해요 | 무생물 사랑 | 동료 병사들 | 소셜 로봇이 온다 | 우리 모두를 위한 친구 | 섹스에 관해 이야기해봅시다 | 알렉사의 신기술은 ‘불친절?’ | 그냥 날 로봇이랑 내버려둬 | 더 인간적이기 위한 도전

    10장 외로움 경제, 접촉하고 연결하라
    모든 외로운 사람들 | 마지막 한 조각 | 상업화된 공동체 | ‘공유 경제’는 또다른 속임일까 | 우리가 아닌 나 | 공동체는 돈으로 살 수 없고 연습이 필요하다 | 배타적인 공동체

    11장 흩어지는 세계를 하나로 모으다
    자본주의를 다시 돌봄과 온정으로 | 계산법을 바꾸다 | 우리가 보고 듣고 있다 | 민주주의를 연습하다 | 다양한 공동체를 설계하다 | 미래는 우리 손안에 있다


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2. 한국과 일본에서 은둔고립(히키코모리) 임상 경험에 기초하여

그 개념과 현상, 특성과 해결방안 등을 쉽지만, 종합적으로 제시해 입문서로서 어울리는 책

목차

Part 1 은둔형 외톨이의 개념과 현상
1 혼자 방에 있어도 생존이 가능한 신인류의 출현
2 한국의 ‘은톨이’, 일본의 ‘히키코모리’의 출현 시기
3 은톨이에 대한 국내 정신건강의학과 의사들의 관심과 연구
4 은톨이에 대한 국내 전문가들의 노력과 정책 제안
5 ‘은톨이’ ‘히키코모리’와 관련된 신조어, 유행어
6 은톨이가 주인공인 가상 드라마, 영화, 애니메이션

Part 2 은둔형 외톨이의 실체
7 은톨이에 대한 진실과 오해
8 사람들이 은둔하려는 이유와 은톨이의 은둔 심리
9 장기간 은둔의 신체적·정신적·기능적 문제점
10 같은 듯 다른 한국과 일본의 사회·문화 차이
11 은톨이, 히키코모리의 특징
12 은톨이의 하루
13 은톨이의 실태와 빈도
14 중장년 은톨이의 ‘8050문제’

Part 3 은둔형 외톨이가 되는 과정
15 은톨이를 만드는 성격·가정·학교·직장·사회적 요인
16 은톨이와 정신 질환자의 차이
17 치료방향 결정에 있어서 1차성, 2차성 은톨이 구분의 중요성
18 은톨이에서 발견될 가능성이 높은 정신 질환
19 은톨이에서 발견될 가능성이 높은 성격장애
20 은톨이가 되는 과정

Part 4 은둔형 외톨이의 진단, 평가 및 탈출방법
21 현장에서 은톨이 진단과정
22 개인별 맞춤 치료를 위한 초기 평가 항목
23 은톨이 치료 전문가들이 숙지해야 할 치료 수칙 열두 가지
24 은톨이 당사자들을 위한 치료 방법
25 정신분석 치료의 가능성
26 은톨이 가족을 대상으로 한 지원책
27 한국의 바람직한 은톨이 치료연계 시스템 구축


후기: 누구나 은둔형 외톨이화 되어 가는 미래인

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3. 은둔고립청년도 청년세대의 일원.

청년의 보편적 현실과 어려움을 먼저 기본으로 이해하는 것이 은둔고립을 '질환'으로만 보거나

'특별한 경험'으로 소수의 문제시하는 오류를 벗어날 수 있다. 

이에 추천하는 책, '문턱의 청년들- 한국과 중국 마주침의 현장'(조문연 엮음)

목차

  • 들어가며 │조문영│

    1부 친밀성의 풍경
    1 함께 머물러 살기 - 서울 청년 여성들의 공동주거전략 │류연미│
    2 불안을 말하는 청년 여성과 역차별을 주장하는 청년 남성 │김수아│
    3 결혼과 비혼, 고달픈 갈림길에 선 상하이 여성 │이응철│
    4 어둠 속의 빛 - 쇼장방송(秀場直播)으로 삶을 변화시키려는 여성들 │유빙│

    2부 일터와 삶터
    5 공장 찾아가기와 공장 벗어나기 - 동남권 학생들의 일경험과 구직 │양승훈│
    6 배달 플랫폼 노동 청년들의 숨쉬기 │채석진│
    7 베이징에서 살아남기 위한 분투 - 불평등과 능력주의 서사 │김기호│
    8 90년대생 베이징 토박이의 ‘유서 시대(遺書時代)’ │우자한│

    3부 마주침의 장소들
    9 테크노-소셜 밸리의 (비)연결 - 사회혁신 스타트업의 청년들 │조문영│
    10 청년과 북한의 마주침 - 에필로그의 시간과 유령의 시간 │한선영│
    11 접경도시 샤먼에서 마주한 ‘대만 청년’들 │문경연│
    12 대륙 언니들이 왔다 - 중국 한류 팬덤의 한국 이주 │펑진니│
    13 중국 유학생과 “우리만의 글로벌” │이보고│

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