걷기 : 우리들의 특별한 일상을 나눠 보아요

동민불패2

자유수다방

2025-11-29

걷는다

걸으면 일단 공부가 된다

(녹음본을 틀어두면 그냥 그때 그순간으로 돌아가니까

내 오랜[?] 공부법이다. 내가 좋아하는?? 나만의..)

ADHD특강을 들었다

해법을 찾았다

스트레스를 안받으면 된다

스트레스를 안받는법

1.피한다 또는 그 환경을 만들거나 간다(안받는)

2.받는 상황일지라도 마인드컨트롤을 한다 예를들면 명절 친척들 사이에서 취업못해도, 주눅들거없이

나를 위한 것임을 기억라고, 인지해서 당당하게 행동한다 마치 타이타닉에서 디카프리오 만찬장면처럼..

내공이 필요한 일이다

하지만 난 이렇게 하기로 했다

실패하고 힘들겠지만

목표를 향한다면

갈 수 있다

3 2

동민불패22025-11-29 22:28

어여삐 여길줄도 알자
그렇다고 무시하면안된다
모르니까..
이 무식한것들~ 이면 안되고!
아쉽지만 어쩔수없지 그래도 웃자!
웃을려고 살고, 살려고도 웃자!

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동민불패22025-12-01 15:55

스트레스안받아야지했는데
오늘 알바 하는 데에서 출근부 쓰느라 엄청 스트레스받았다
원망하는 마음도들고,
바쁜데 이런시답지않은 일하고있나 싶은생각도들고(근데 돈받을려면 해야하는데, 돈받을려면 해야하는 그게 싫었다. 일이아니고 행정처리니까..)
다끝나고나니 기분은 약간 해소되지만 이 격앙된 정신과 몸을 추스리는게 쉽진않다.
정신은 10키로달리기를 헉헉대고한것같은데 몸은 그대로고,.. 배는고파 라면2개먹고 삼김도 2개먹었다.
정신이 없다.

해야하는일이지만,
해야 돈을 받기도하고
또 내가 미리했으면 이렇게힘들지도 않을거지만
원망만 늘어나는거같다.
ㅡ
스트레스안받는다곤 했지만
1)피하기
ㅡ>피할 수 없다..
2)받아들인다.. 받아들이지못했다.

결론은 알고있다. 행정의 비효율, 불합리,
다른일에 대한 중압감 등..

뭐 하나 딱 꼬집어말할 순 없다.

곧 나가야한다. 20초후에 나가자.

일단 화이팅!

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